Минск, пр-т Независимости, 64
e-mail: mgkod@mail.ru

Окружающая среда, жилище и профилактика рака

Химические вещества

Мы живем в океане естественных и искусственных химических веществ. В банке данных химиков сегодня зарегистрированы более 18 млн. химических соединений, причем более 60 тыс. находят широкое применение в многообразных сферах жизни и постоянно используются людьми. Влияние большей части этих химических веществ на человека не изучено. Например, из более чем 100 тыс. химических веществ, выделяемых промышленными предприятиями в окружающую среду, лишь в отношении 1300 известен характер их действия на организм человека. Международное агентство по изучению рака примерно у тысячи веществ зарегистрировало канцерогенные свойства, причем для почти 60 отдельных соединений, применяющихся в быту, промышленности, медицине и сельском хозяйстве, а также производственных условий доказана безусловная канцерогенная опасность для человека. Химические канцерогены поступают в организм человека с атмосферным воздухом, пищей, водой. Основным источником загрязнения атмосферного воздуха являются дымовые выбросы промышленных предприятий, выхлопные газы автомобилей, продукты сгорания тепловых электростанций. Воздух загрязняют также свалки промышленных и бытовых отходов, химчистки, автозаправочные станции, автосервисы и пр.

Рак может быть профессиональным заболеванием.

Кроме рабочих этих предприятий, подвергаются воздействию канцерогенов дорожные рабочие, работники автоинспекции, химчисток, химических, текстильных и фармацевтических производств, водители, маляры, уборщики мусора, и др. Сельскохозяйственные работники могут контактировать с пестицидами и другими канцерогенными агрохимикатами. На каждом производстве с профессиональными канцерогенными вредностями существует техника безопасности, соблюдение которой обязательно. Работники таких производств должны быть информированы о существующих вредностях и способах индивидуальной защиты, пользоваться соответствующими льготами. Работники производств, подвергающиеся воздействию профессиональных канцерогенов, относятся к группе повышенного онкологического риска и должны больше уделять внимания мерам индивидуальной профилактики рака.

Даже в своем доме человек постоянно подвергается воздействию так называемых "жилищных" канцерогенов, которые выделяют материалы из пластика, пеноизоляционные материалы, синтетические обои и ковры, мебель из древесно-стружечной плиты, мягкая мебель с поролоном, бытовая химия, асбестовые покрытия. Гранит и другие строительные материалы выделяют радиоактивный газ радон. Материалы, используемые при так называемом "евроремонте", выделяют в воздух формальдегид, фенол, бензол, ксилол, тяжелые металлы и другие токсины. Концентрация вредных химических веществ в помещениях после "евроремонта" превышает предельно допустимые концентрации в десятки раз.

    Практические рекомендации:
  • выбирая жилье, старайтесь, чтобы ваш дом не находился вблизи загрязняющих атмосферу промышленных предприятий и крупных автострад, бытовых и промышленных свалок, окна квартиры выходили во двор;
  • если дом находится в зоне загрязнения, на окна можно поставить кондиционеры;
  • следует проверить, есть ли в квартире материалы, содержащие асбест: изоляция на трубах, электропроводке, печи, бытовых приборах. Если изоляция повреждена и крошится, следует удалить ее. Асбестовые материалы должны покрываться защитным слоем краски;
  • необходимо проверить содержание радона в воздухе вашего жилья. С этой целью можно обратиться за помощью в Санитарно-эпидемиологическую службу. До 10% жилищ имеют повышенные концентрации радона в воздухе. Иногда источник выделения радона можно устранить, замазав трещины в фундаменте, стенах или полу;
  • не следует отделывать свою квартиру материалами из пластика, пеноизоляционными материалами. На синтетических обоях и коврах согласно законам электростатики может накапливаться радиоактивная пыль; мебель из древесно-стружечной плиты в течение нескольких десятилетий будет выделять в воздух немалые концентрации токсичных веществ. Не стоит злоупотреблять дезодорантами, освежителями, чистящими и моющими средствами.
  • не следует превращать свою квартиру в склад горюче-смазочных и строительных материалов, товаров для садоводства, пластиковых бутылок, старых газет и другого бытового мусора;
  • тщательно проветривайте одежду и другие вещи, полученные из химчистки. Химические вещества, используемые для чистки. (бензин, толуол, перхлор-, трихлор- и тетрахлорэтилен вызывают злокачественные опухоли у человека и животных.

Радиоактивные и токсичные химические вещества скапливаются на частичках пыли. Самый надежный метод очистки помещений - влажная уборка, чем чаще, тем лучше. Благоприятно влияют на воздух жилищ комнатные растения - они часть живой природы. Воздух в природе очищается не только растениями, но и с помощью ионизации. В помещениях можно рекомендовать пользоваться искусственными ионизаторами воздуха. Важно обеспечить постоянный приток свежего воздуха в помещения. Ежедневное проветривание - простая и эффективная мера предупреждения вредного воздействия на человека "жилищных" канцерогенов.

Физические излучения

Из физических излучений рак может вызывать ионизирующая радиация, ультрафиолет и слабые электромагнитные излучения бытовых приборов. С ионизирующей радиацией современный человек чаще всего сталкивается при рентгеновских медицинских обследованиях и потреблении загрязненных радиоактивными изотопами продуктов. Например, у детей, проживающих на загрязненных территориях после катастрофы на Чернобыльской АЭС, заболеваемость раком щитовидной железы повысилась в 50 раз.

Часто человек подвергается вредному воздействию ультрафиолетовых лучей, которые вызывают все виды рака кожи: плоскоклеточный, базалиому и меланому.

В последнее время в научной литературе и средствах массовой информации появилось такое понятие как "магнитный смог" (слабые электромагнитные излучения). Действительно, нас окружает множество источников электромагнитного излучения: линии электропередач, домашняя электропроводка, компьютеры, телевизоры, холодильники, микроволновые печи, электрические плиты, видеодисплеи, телефоны, музыкальные центры, фены, электробритвы, электрические одеяла, электродрели, святящаяся реклама и пр. Эти блага цивилизации излучают электромагнитные волны, которые в миллионы раз превосходят уровень естественного геомагнитного поля Земли. Первыми забеспокоились американские врачи, обнаружившие, что дети, проживающие в домах вблизи высоковольтных линий электропередач, в 2 раза чаще заболевают лейкозами. В Австралии установили, что дети, живущие в районах вокруг телебашен, в 2,5 раза чаще умирают от лейкозов. Чаще заболевали лейкозами работники радаров, телекоммуникаций. В одном исследовании было установлено, что мужчины, пользующиеся электробритвами, в 1,3 раза чаще заболевают лейкозами по сравнению с мужчинами, пользующимися для бритья лезвиями. Появились сообщения о развитии опухолей головного мозга у лиц, часто пользующихся мобильными и радиотелефонами.

    Практические рекомендации:
  • в наше время источник ионизирующей радиации можно найти на свалке, на стройке и т.п., такие случаи описаны; не стоит подбирать незнакомые предметы и приносить их в дом. Прежде чем подвергнуться рентгеновскому обследованию, нужно убедиться в его необходимости;
  • не следует часами разговаривать по «мобильнику», класть его на ночь возле подушки и носить в карманах.
  • нельзя загорать с 12 до 15 часов дня. Людям, принадлежащим к типу людей со слабо пигментированной кожей, веснушками и рыжими волосами, вообще не нужно подвергать свою кожу действию прямых солнечных лучей. При нахождении под прямыми солнечными лучами нужно пользоваться зонтиками, головными уборами, солнцезащитными очками, защитными кремами от загара. Не рекомендуется посещать солярии, по всей вероятности, вреда от них больше, чем пользы;
  • соблюдайте меры безопасности при работе с аппаратурой, излучающей электромагнитные волны. В компьютере главная опасность - электромагнитное поле, создаваемое монитором. Общая продолжительность работы за компьютером для взрослого человека не должна превышать 5 часов в день, для школьников - 30 минут, детей дошкольного возраста - 10 минут. Расстояние от глаз пользователя до экрана монитора должно быть не менее 50см, оптимально - 60-70см. Если в рабочем кабинете находится несколько компьютеров, то расстояние между столами должно быть не менее 2 метров, общая площадь на одно рабочее место должна составлять не менее 6 квадратных метров;
  • держитесь на расстоянии 1,5 метра и дальше от работающего телевизора, микроволновой печи, холодильника, электрического обогревателя и других бытовых приборов. Из спальни необходимо убрать работающую бытовую технику или выключать ее на ночь. Во время сна человек более чувствителен к электромагнитным излучениям. Проветривайте помещения после работы с компьютером, просмотра телевизора, работа этих приборов отрицательно сказываются на ионном составе воздуха.

Берегите себя и своих близких!

Автор: врач-валеолог О.С.Капустина

© 2017 УЗ “МГКОД”

Яндекс.Метрика